El «picoteo» en verano, ¿cómo afecta a tu salud bucodental?

Nos encanta hacerlo en cualquier momento del año, pero en verano incluso más.

A pesar de que durante el verano muchas veces dejamos algo de lado nuestros hábitos diarios, lo cierto es que es conveniente que sigamos manteniendo una alimentación sana, equilibrada y variada.

•  El exceso de picoteo puede afectar a nuestra salud bucodental, ya que, después de las comidas, el pH de la boca desciende, debido a la presencia de ácidos. Así, comer entre horas mantiene una acidez baja de la boca, aumentando el riesgo de sufrir caries.
• El picoteo, unido a una higiene bucodental insuficiente, puede empeorar el estado de los dientes y las encías. Por ello, te recomendamos que, a pesar de las comidas fuera de casa, mantengas unos buenos hábitos.